黄芪，具有补气益气的作用。在繁密补气药里，黄芪性质暄和，不易上火（但不宜久服）。它的药用历史迄今已有2000多年，《本草概要》将其称之为“补者之长”。

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行为泛泛养生保健，好多东说念主可爱用黄芪泡水喝，但这么仅能发扬黄芪单一的养分价值。

淌若能诈欺其药性作用搭配好其他药材，便能充分发扬出更强效的养生作用，有“出东说念主料思”的克己。不仅能缓解常见的病症，还能将药性要素功效发扬到最大。

黄芪的三种搭配防病保安康

黄芪+金银花

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黄芪搭配金银花，不错缓解慢性肾病。好多的慢性肾病会伴跟着炎症的自得，喝黄芪金银花水，能缓解炎症，削弱难受自得。

黄芪故意尿作用，搭配金银花的消炎解毒，不错促进肾排尿。尿液将毒素代谢出去了，就会削弱难受。黄芪与金银花在赈济各种肾脏疾病中，不错说是最好组合。

用法：黄芪15g、金银花10g，两者放入杯中，加入开水闷泡10分钟摆布即可饮用。

防御：阴虚火旺者、脾胃苍老者、过敏体质者、婴幼儿、妊妇等东说念主群不宜饮用。

黄芪+枸杞

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黄芪搭配枸杞泡水喝，既能温阳、健脾、益气，也能起到柔润肝肾、调经、补精血、调冲任的作用。

关于女东说念主和中老年东说念主而言，不错调养月信，改善脾虚湿盛。淌若无为容易上火、眼干、口干、容易焦急、潮红易怒，用黄芪、枸杞泡水喝也有一定作用。

用法：黄芪片、枸杞各20g摆布，放入杯中，加入开水闷泡10分钟摆布即可，不错反复冲泡屡次。

防御：黄芪是补气升阳的，爱上火的东说念主，需要少放。淌若是苍老的体质，比拟乏累、莫得力气，同期眼干、口干，不错合乎加多黄芪。

黄芪+夏枯草

黄芪搭配夏枯草泡水喝，主要针对由热毒引起的结节问题，有显贵的赈济截止。夏枯草主要具有清热泻火、明目、散结消肿等作用，与黄芪协同作用，能进一步增强散结能力。

用法：将黄芪10克、夏枯草8-10克用开水冲泡，焖泡20分钟。

防御：夏枯草性寒，而黄芪性微温。因此，脾胃虚寒者和低血压患者需慎用。阳盛、易上火者不宜过量食用。

鉴于每个东说念主的体质与病情不同，在采选黄芪及配伍时，要阐明个东说念主骨子情况，并死守专科医生的专科提议与带领服用。

参考文件：

[1]丁元庆. "黄芪与金银花的配伍及应用." 光明中医 16.2(2001):2.[2]张林婧. "黄芪泡水喝的克己." 农业学问：匹夫更生涯 10(2014):2.

[3]全毅红. "黄芪夏枯草能明目." 家庭医药：原意养生 10(2018):46-46.

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