天气凉爽时，平淡东谈主吃饭不会出大汗，但有些东谈主无论什么时分吃饭王人是满头大汗反差 调教，脸上汗珠子顺着脑袋往卑鄙，前胸、后背如水流漓，大部分东谈主王人说是因为火力壮。果然是这么吗？

《灵枢经·营卫生会第十八》黄帝曰：东谈主有热，饮食下胃，其气不决，汗则出，或出于面，或出于背，或出于身半，其不循卫气之谈而出，何也？岐伯曰：此外伤于风，内开腠理，毛蒸理泄，卫气走之，固不得循其谈，此气慓悍滑疾，见开而出，故不得从其谈，故命曰漏泄。

出汗的原因，一是内因，其东谈主内热壅盛，蒸腾阴液出门为汗；二是外因，外感风邪，风性开泄，易袭阳位，导致腠理失阖，阳气弗成卫外而固，阴液自出汗。

出汗多好也曾不好呢？老话讲“吃饭大汗，一辈子白干”。细则不好啊！

中医以为“津血同源”“津能载气”“气随津脱”，汗属于津的一种。《素问》中提到“饮食入胃，游溢精气，上输于脾，秉性散精，上归于肺，通调水谈，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五臓阴阳，揆度以为常也。”东谈主体内的精气开端于脾胃运化水谷精微，频繁出汗代表体内精气流失。

关于此类病东谈主的调养，常用的方剂如下：

1.桂枝加附子汤，伤寒杂病论云：太阳病，发汗，遂漏不啻，其东谈主恶风，小便难，行为微急，难以屈伸者反差 调教，桂枝加附子汤主之。

2.出汗的同期，脉濡，肢体困重，欲呕，这是湿邪内蕴、困脾的进展。平胃散加减。

3.一吃饭，就出汗，何况饭后还出汗不啻。脉细弱，苔白，舌淡，便溏，食欲悔怨，疲困倦力。这是脾虚的进展。脾虚补中益气汤加减。

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4.自汗和冷汗不啻，还反复心悸心慌，一动掸就心乱跳，心烦，夜里睡不好觉，心机发白，全身乏力，每每嗅觉口渴，可爱和沸水，手脚也不温乎，小便枯竭，舌质淡红，苔薄少津，脉象千里而结代。炙甘草汤加减。

5.汗出不啻，自愿恶寒肢冷，背恶寒特甚，面色白，行为精辟而肿胀，大便稀软，小便量偏少，口淡舌胖有齿印，夜难安卧，脉缓而弱。五苓散加减。

6.大汗出，脉象洪大而数，大烦渴者，白虎加东谈主参汤主之。

7.在莫得进行奇迹或空气温度不高的情况下，仍然出汗较多，同期伴有恶风、气短、乏力、舌淡、脉软弱等症状。玉屏风散主之。

8.针灸穴位：复溜穴。

[定位]在小腿内侧，太溪直上2寸，跟睫的前哨。

[主治]水肿，腹胀，泄泻，冷汗，热病无汗或汗出不啻，下肢痿痹。

可凭证辩证情况，联结合谷、曲池、太冲、三阴交、足三里等调养。

注：文中所列方剂、穴位仅供参考反差 调教，由于个东谈主体质不同，效力可能存在各异。必要时请寻求专科大夫匡助。

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